El alcalde de Huelva, Gabriel Cruz, ha asistido esta mañana en el Centro Social Cristina Pinedo a una de las sesiones de la campaña ‘#EmpiezaxTi, Activa Tu Vida’, impulsada por el Consejo Superior de Deportes, con la que la capital onubense se suma a este programa pionero, que se estrenó el año pasado en Málaga, Tarragona y Logroño. Con la colaboración de la empresa Innovaser 360, responsable de las Escuelas Deportivas Municipales, se está desarrollando esta iniciativa que pretende fomentar la actividad física en la sociedad, incentivando a la población para que incorporen el deporte a sus vidas de forma habitual, transmitiendo los beneficios de llevar una vida activa para la salud. 

Como ha señalado Gabriel Cruz, “el ejercicio físico es el mejor fármaco para la promoción de la salud y la prevención de enfermedades. Por ello, agradecemos que el Consejo Superior de Deportes haya elegido a la ciudad de Huelva para desarrollar esta campaña con la que estamos trabajando en la sensibilización, la formación y la dotación de recursos destinados a fomentar la práctica deportiva entre nuestros mayores, reforzando los programas municipales de envejecimiento activo”. 

Se trata de un proyecto creado por la Fundación España Activa y la Fundación Deporte Joven del CSD para fomentar la actividad física y promover hábitos de vida saludables en todas las comunidades, que consiste en ofrecer un programa de actividades físicas gratuitas para todos los públicos, desarrolladas y dirigidas por personal cualificado. El programa consta de 4 actividades, cada una dirigida a un grupo de edad. Así encontramos una actividad dirigida a niños y niñas; otra para el grupo de mayores de 65; una actividad específica enfocada a familias y por último, una actividad genérica dirigida al público en general. De esta forma, cualquier persona encontrará la actividad que mejor se adecúe a sus necesidades. Son actividades diseñadas específicamente para gente sedentaria por lo que no es necesario tener una condición física determinada para poder participar y han sido creadas añadiendo un componente lúdico y de diversión en la práctica deportiva con el objetivo de facilitar el cambio de tendencia y se realizan en lugares públicos abiertos (parques, plazas, playas, etc..) para reforzar la idea de tener un ocio activo.

Aunque la campaña propone actividades dirigidas a cuatro grupos diferenciados de público objetivo, debido a la alta demanda y al interés demostrado, se ha puesto en marcha a través de sesiones de gimnasia de mantenimiento y ejercicios de movilidad articular dirigida a los mayores de los centros sociales Cristina Pinedo, Torrejón, La Orden, Lazareto y Gota de Leche, además de en la Asociación Fibronuba. 

De esta forma, 150 mayores onubenses participan ya en ‘#EmpiezaxTi, Activa Tu Vida’, asistiendo a sesiones semanales de una hora de duración, con acceso totalmente gratuito. La campaña incluye 18 sesiones, por lo que se prolongarán hasta el mes de noviembre, con el receso obligado de julio y agosto, por las vacaciones de verano.